【2026年】引越しの繁忙期はいつ？3月と9月の混雑を避けて安く引越しするコツ

2026年2月現在、引越しを検討している方へ。

「3月の引越しは高いと聞くけれど、具体的にいつまで高いの？」と気になっていませんか？実は2026年は、例年とは違う「ある事情」で、これからの時期の予約が非常に取りづらくなると予想されています。

この記事では、2026年のカレンダーやトラック業界の事情に詳しい専門家が、これから迎える混雑のピークと、それを避けるための賢いタイミングを解説します。「希望日に引越しができない」「料金が高すぎる」といったトラブルを避けるために、ぜひ最後まで読んで対策をしてください。

2026年の引越しは注意が必要！知っておくべき2つの変化

2026年の引越しは、これまでの「直前でもなんとかなる」という感覚ではうまくいかないかもしれません。

なぜなら、トラック業界のルールの変化と、カレンダーの日並びが重なり、予約が取りにくくなる可能性が高いからです。まずは、知っておくべき2つの大きな変化について解説します。

1.トラックドライバーの労働時間規制で、引越しできる件数が減っている

2024年から始まった「働き方改革」により、トラックドライバーの残業時間が厳しく制限されるようになりました。これが2026年には完全に定着しています。

以前のように、ドライバーが無理をして1日に3件も4件も引越し作業を行うことが、法律上できなくなりました。その結果、引越し業者が1日に対応できる件数が、以前より2〜3割減っています。

つまり、「お金を出せば予約できる」時代は終わり、「そもそもトラックが手配できない」ということが起こりやすくなっているのです。

2.カレンダーの日並びで「春」と「秋」に引越しが集中する

2026年のカレンダーは、引越しをする人が特定の日程に集中しやすい並びになっています。

これから迎える春は3月20日からの3連休、そして秋には9月に5連休（シルバーウィーク）があります。通常であれば分散するはずの引越し希望者が、この休みに集中してしまいます。

対応できるトラックの数が減っているのに、希望者が特定の日程に殺到するため、料金が高くなったり、予約争奪戦が激しくなったりすることが避けられません。

3.「引越し難民」にならないために知っておくべきこと

「引越し難民」とは、希望日に引越し業者が見つからず、退去日までに引越しができない人たちのことです。

2026年は、単に料金が高いだけでなく、この「引越し難民」になるリスクが高くなります。最悪の場合、退去期限が迫っているのに荷物を運び出せず、荷物を一時的に預けるトランクルームやホテルの費用など、余計な出費がかさむことになります。

このリスクを避けるためには、1日でも早い情報収集と行動がとても大切です。

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【2026年】引越しの混雑カレンダー｜避けるべき日程はここ

2026年の引越しで失敗しないためには、これから訪れる混雑する日程を事前に知っておくことが重要です。

ここでは、特に避けるべき「混雑する時期」と、逆にこれから狙い目となる「空いている時期」を具体的に解説します。手元のカレンダーを見ながら確認してください。

1.春に特に混む時期：3月20日（金）〜22日（日）の3連休は避ける

間もなく訪れる2026年春の最大ピークは、3月20日（金・祝）から始まる3連休です。

春分の日が金曜日に当たることで、土日と合わせた3連休になります。多くの企業や学校が年度末を迎える直前の連休であり、有給休暇を使わずに引越しができるため、日本中の引越し希望者がこの3日間に集中します。

さらに、翌週の3月28日（土）も3月最後の土曜日として大混雑が予想されます。この期間の料金は、普段の2倍〜3倍になることも珍しくありません。

2.意外な注意点：2026年は9月の5連休（シルバーウィーク）も混雑する

多くの人が見落としているのが、半年後に控える2026年9月の大型連休です。

9月21日（月）が敬老の日、23日（水）が秋分の日となるため、間の22日（火）が国民の休日となり、19日（土）から23日（水）まで5連休が発生します。これをシルバーウィークと呼びます。

秋の転勤や結婚に伴う引越しがこの5連休に集中するため、9月は春と同じくらい混雑する可能性があります。秋の引越しを考えている人は今から警戒が必要です。

3.これから狙い目の「空いている」期間は4月中旬以降・6月・11月

逆に、これから引越し業者が比較的空いていて、料金の値引きが期待できる時期もあります。

具体的には、新生活シーズンが落ち着いた4月20日以降、梅雨で敬遠される6月、そして秋の混雑が落ち着いた11月です。

もし入居日を調整できるのであれば、3月中の引越しを避けて4月後半や6月にずらすことで、費用を半額近くまで抑えられることもあります。今から調整可能か検討してみてください。

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プロが教える「繁忙期」を避けるための具体的な3つの方法

混雑する日程がわかったところで、次は具体的にどう動けばいいのか、実践的な方法をお伝えします。

単に「時期をずらす」だけでなく、お金の計算やルールの知識を活用した方法です。これを知っているだけで、数万円以上の節約につながる可能性があります。

1.【時期をずらす】「住んでいない期間の家賃」と「高い引越し代」を比べる

混雑する時期を避けるために、あえて早めに物件を借りて「住んでいない期間の家賃（空家賃）」を払う、あるいは入居を遅らせて今の家賃を払うという方法があります。

例えば、3月末に入居すると引越し代が30万円かかるとします。しかし、4月中旬に入居すれば引越し代は10万円で済むかもしれません。この場合、差額の20万円以内で家賃の重複分が収まるなら、時期をずらした方が全体では安くなります。

目先の家賃だけでなく、引越し代を含めた「全体の出費」で計算するのが賢いやり方です。

2.【曜日を選ぶ】有給を使ってでも「火・水・木」の平日を選ぶべき理由

引越し料金は曜日によって大きく変わります。土日祝日は最も高く、月曜日と金曜日も週末に近いので人気があります。

最も安くなるのは、週の真ん中である「火・水・木」です。引越し業者のスケジュールも空きやすく、値引き交渉にも応じてもらいやすくなります。

有給休暇を1日使って平日引越しにするだけで、数万円の節約になることもあります。「有給休暇を使う価値」と「引越し代の割引額」を比較してみましょう。

3.【早めの予約】「3日前までキャンセル無料」のルールを活用して今すぐ動く

引越しの予約は、早ければ早いほど有利です。

国土交通省のルール（標準引越運送約款）では、引越し日の3日前までならキャンセル料や延期手数料はかからないと決められています。

特に3月の引越しを考えている場合、もう猶予はありません。物件が確定していなくても、「このあたりの日程で動く」と決めた時点でとりあえず見積もりを取り、トラックを予約してしまうのが正解です。万が一変更になっても、3日前までに連絡すればお金はかかりません。

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どうしても繁忙期に引越しする人のための「安く済ませる方法」

仕事や学校の都合で、どうしても3月や9月の混雑する時期に引越しをしなければならない人もいるでしょう。

そんな厳しい状況でも、少しでも安く、確実に引越しをするための方法があります。諦めずに、以下の方法を検討してください。

1.「フリー便（時間指定なし）」で1日空けて料金を下げる

引越し作業の開始時間を指定しない「フリー便」を活用しましょう。

「朝一番」や「午後便」を指定すると追加料金がかかりますが、フリー便なら業者の都合に合わせてトラックを手配できるため、大幅に安くなります。

作業開始が夕方以降になる可能性もありますが、「1日予定を空けて待機する」ことができれば、混雑する時期でも料金を抑える有効な手段になります。

2.長距離ならトラックを使わない「コンテナ便・混載便」を検討する

長距離の引越しなら、トラックを貸し切らない方法もあります。

JRの貨物列車を利用する「コンテナ便」や、他の人の荷物と一緒に運ぶ「混載便」は、トラックを1台貸し切るよりも安く済みます。

荷物の到着までに日数がかかるというデメリットはありますが、「荷物は遅れてもいいから、とにかく安く運びたい」という人には最適な選択肢です。特にトラック不足が深刻な2026年には役立つ方法です。

3.不用品を徹底処分してトラックのサイズを小さくする

引越し料金は、トラックの大きさ（トン数）で決まります。

2トントラックで済むのか、4トントラックが必要なのかで、料金は数万円変わります。大型家具や家電を思い切って処分し、荷物を減らすことで、小さいトラックでの引越しが可能になります。

特に古い家具は、「高い引越し代を払って運ぶ」より、「現地で新品を買い直す」方が安い場合もよくあります。

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【重要】引越し代だけでなく「全体の費用」で考える

ここまで引越し代の節約について話してきましたが、実はもっと大きな視点で費用を減らす方法があります。

それは「引越し代」だけでなく、物件購入や賃貸契約にかかる「初期費用全体」を見直すことです。一つの費用だけを見るのではなく、全体でお金の計算をしましょう。

1.引越し代が高くても、仲介手数料が安くなれば全体ではお得

引越し代を数万円安くするために必死になる人は多いですが、不動産会社に支払う「仲介手数料」には無頓着な人が少なくありません。

例えば、4,000万円の物件を購入する場合、一般的な仲介手数料は約140万円にもなります。しかし、これを定額制や無料の会社に依頼すれば、100万円以上の節約になります。

仲介手数料で100万円浮けば、引越し代が多少高くても、全体では圧倒的にプラスになります。

2.初期費用全体を抑えて、高くなった引越し代をカバーする

引越し代が高くなることが避けられない2026年だからこそ、他の部分で費用を削る必要があります。

仲介手数料だけでなく、火災保険の見直しや、不要なオプションサービスのカットなど、初期費用を減らすポイントはいくつもあります。

これらの必ずかかる費用を削ることで、高くなった引越し料金をカバーし、手元に残るお金を増やすことができます。

3.物件探しから引越しまでをセットで考えるスケジュール

賢い人は、物件探しと引越しを別々に考えません。

物件の契約日から引越し日までの期間（家賃無料期間など）をうまく調整したり、引越し業者の紹介割引を利用したりと、全体をセットで計画します。

不動産会社によっては、提携する引越し業者を格安で紹介してくれる場合もあります。契約前に必ず確認しておきましょう。

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まとめ：2026年の引越しは情報収集が大切！カレンダーを確認して準備しよう

2026年の引越しは、トラック不足とカレンダーの影響で、これまで以上に計画的な準備が必要になります。

しかし、正しい情報を持ち、早めに行動すれば、恐れることはありません。最後に、今日からできることを整理します。

1.まずはカレンダーの「危険日」に印をつけることからスタート

スマホのカレンダーを開き、3月20日〜22日の3連休と、9月19日〜23日のシルバーウィークに「引越し混雑日」と入力してください。

この期間を避けるようにスケジュールを組むだけで、トラブルの半分は防げたも同然です。

2.見積もりは今すぐ！早めの行動が最大の節約になる

物件が決まっていなくても、動き出しは早ければ早いほど有利です。

特に春の引越しを考えている場合、3ヶ月前を待つのではなく、今すぐに見積もり依頼を開始し、大体の料金を知っておきましょう。早めの行動こそが、一番の節約術であり、あなたの新生活を守る一番の方法になります。